Hypnose Ericksonienne & Luxopuncture® à Nice : thérapies douces et naturelles au service de votre bien-être !
Accompagnement thérapeutique personnalisé
Je vous propose un accompagnement doux, naturel et personnalisé, alliant Hypnothérapie, Luxothérapie, écoute et bienveillance, pour vous aider à retrouver équilibre et mieux-être.
L’hypnose permet d’agir en profondeur sur les mécanismes inconscients, tandis que la Luxopuncture® travaille directement sur le corps, en relançant les processus naturels de l'organisme. Cette approche globale, esprit et corps, favorise des changements profonds et durables, tout en respectant votre rythme et vos objectifs.
Ménopause naturelle
Périménopause, ménopause, post-ménopause sont les différentes phases décrivant un phénomène naturel et incontournable de la vie d'une femme. Naturel oui, mais pas sans inconforts pour 50% d’entre nous : sueurs nocturnes, bouffées de chaleur, trouble du sommeil, irritabilité, fatigue, anxiété, douleurs articulaires, prise de poids, morosité, sècheresse vaginale, baisse de la libido, …
Et s'il était possible de vivre cette période de vie de façon plus agréable et sereine ! Découvrez comment l'Hypnose et la Luxopuncture® peuvent vous apporter plus de bien être en diminuant certains symptômes et en vous permettant de regagner confiance en vous, sommeil, joie de vie ...
Stress et anxiété : solutions naturelles
Le stress ou l'anxiété ont un impact important aussi bien sur notre équilibre émotionnel que celui de notre organisme. Tensions, maux de tête, douleurs physiques, problème de sommeil, irritabilité, crise d'angoisse, respiration bloquée, sentiments d'oppression ... Autant de symptômes désagréables, voire insupportables, que nos états de stress ou d'anxiété nous font parfois vivre au quotidien.
Mais comment retrouver calme et sérénité ? L'Hypnose est très intéressante pour travailler sur les mécanismes automatiques, les croyances, la confiance en soi ou toute autre cause psychologique de votre mal-être. La Luxopuncture®, quant à elle, vient travailler directement sur l'organisme en libérant les tensions, réduisant les états de stress et améliorant le sommeil. Deux thérapies douces et naturelles pouvant accompagner la gestion du stress et apaiser l'anxiété.
Perte de poids durable et naturelle
Nous le savons tous, notre bonne santé et l'équilibre de notre organisme passe nécessairement par une bonne alimentation et une activité physique. Ceux sont des composantes indispensables, mais souvent difficiles à mettre en œuvre au quotidien : rythme des repas irréguliers, alimentation non équilibrée, compulsions alimentaires, fringales, manque de motivation, ... Les difficultés à perdre du poids peuvent être de causes physiques, psychologiques ou médicales.
Je vous propose un accompagnement personnalisé sur les causes physiques et psychologiques de la prise de poids. Suivant vos besoins, l'Hypnose vous aidera à travailler sur votre lien à la nourriture, vos compulsions, vos blocages émotionnels ou traumatismes, vos mécanismes conscients et inconscients et ainsi mettre toutes les chances de votre côté pour perdre du poids. La cure de Luxopuncture®, quant à elle, est basée sur la stimulation des systèmes hormonaux, digestifs et lymphatiques et un rééquilibrage alimentaire. Cela permet de retrouver une sensation de satiété, de réguler l'appétit et le transit, et de diminuer les compulsions alimentaires.
Arrêt du tabac
Bon nombre de personne ont envie d'arrêter de fumer ! Quant pour certain c'est facile, pour d'autres ça l'est beaucoup moins :-(. Effectivement, les mécanismes d'une addiction sont complexes et intègrent différents aspects physiologiques et psychologiques. Les gros fumeurs vont ressentir la dépendance physique (nervosité, irritabilité), mais bien souvent c'est la dépendance psychologique qui est la plus présente (émotions, habitudes, environnement, croyances). Si l'on sait que la dépendance physique disparaît en quelques jours (jusqu'à 3 semaines), la dépendance psychologique est plus sournoise. Il est donc important de prendre les deux aspects de l'addiction en compte pour éviter les rechutes.
Vous êtes motivé(e), mais vous n'y arrivez pas seul(e), je vous propose un accompagnement naturel et personnalisé, pour vous aider dans votre processus d'arrêt du tabac en gérant l'aspect physique avec la Luxopuncture® (diminuer les envies, manques, relancer la production de dopamine, d'endorphine, de sérotonine et de mélatonine) et l'aspect psychologique avec l'hypnose (augmenter la motivation, lien avec la cigarette, compensations, blocages émotionnels, croyances).
Hypnose Ericksonienne : thérapie douce, brève et naturelle
L'Hypnose est un puissant outil au service du mieux-être au sens large. Il y a tellement de possibilités de travail avec l'hypnose que son champs d'action est très large :
- Gestion émotionnelle (burn-out, phobie, stress, anxiété, mal-être, timidité, trac, estime de soi, confiance en soi ...)
- Développement personnel (préparation d'examen, conflit interne, prise de décision importante ...)
- Etapes de vie importantes (ménopause, maternité, changement de travail, retraite, séparation, déménagement ...)
- Changement de comportement (troubles alimentaires, perte de poids, procrastination, choc émotionnel, troubles du sommeil, TOC, obsessions ...)
- Sujets liés à la sexualité féminine (perte de libido, douleurs, questionnement ...)
- Comportements compulsifs (tabac, cannabis, dépendance affective ...)
L'hypnose permet de travailler sur tous les mécanismes inconscients qui se jouent en nous. Cela permet d'accéder au changement souhaité plus facilement et rapidement.
La Luxopuncture®
La Luxopuncture® est une technologie réflexe par rayonnement infrarouge qui s’inscrit dans la lignée des techniques énergétiques ancestrales.
Elle est non invasive, douce, indolore et sans risque médical. La stimulation des points réflexes avec l’infrarouge a pour objectif de rétablir l’équilibre fonctionnel de l’organisme en agissant sur les systèmes : hormonal, digestif et lymphatique. Cette stimulation contribue naturellement à rééquilibrer la dopamine, la sérotonine, l'endorphine et la mélatonine, hormones essentielles à notre bien-être.
La Luxopuncture® permet ainsi de :
rééquilibrer l'organisme
de retrouver bien-être et équilibre
induire un effet relaxant
améliorer le sommeil
diminuer les comportements compulsifs (alimentaires, tabac ...)
Ma formation
J’ai commencé mon parcours d’accompagnante en me formant à l’hypnose au sein de l’ARCHE, l’école fondée par Kevin Finel, qui correspondait pleinement à ma vision d’un accompagnement humain, respectueux et moderne. J’y ai tout d’abord obtenu mon diplôme de Praticienne en Hypnose Ericksonienne, puis les spécialisations enfants et adolescents, sexologie et addictologie, qui viennent enrichir mon accompagnement. Animée par l’envie de toujours mieux comprendre les mécanismes profonds de l’être humain, j’ai poursuivi mon apprentissage avec la formation continue « Psychotraumatologie et buts motivationnels ».
Avec le temps, j’ai ressenti l’envie d’élargir encore mes outils pour accompagner plus finement certaines étapes de vie et problématiques corporelles, comme la ménopause, la perte de poids, l’arrêt du tabac ou le stress. C’est dans cette intention que je me suis formée à la Luxopuncture®, auprès de LUXOMED, créateur de cette technique innovante et non invasive, qui soutient naturellement l’équilibre du métabolisme et vient compléter l’hypnose dans une approche globale et respectueuse de votre rythme.