Foire aux questions : accompagnement thérapeutique par l'hypnose

Qu'est-ce que l'hypnose thérapeutique ?

L’hypnose est l’ensemble des techniques et des processus capables de modifier la subjectivité d’une personne. Le praticien en hypnose maîtrise et utilise tous ces outils afin d’accompagner la personne à rentrer en état hypnotique, c’est-à-dire à décaler son état de conscience.

Lorsqu’un individu est sous hypnose, sa conscience est mise momentanément de côté pour accéder plus facilement à ses parts inconscientes et ainsi obtenir une perception plus fine de sa problématique.

Est-ce que tout le monde peut être hypnotisé ?

L'hypnose étant un état naturel, nous savons tous rentrer en état d'hypnose. La question est peut-on tous se faire hypnotiser par une autre personne ? La majorité des personnes sont réceptives à l’hypnose et acceptent de se faire guider par un praticien. Le praticien n'arrivera pas à hypnotiser la personne si elle ne le souhaite pas ou si elle n'est pas impliquée. Le lien thérapeutique et la confiance ont toute leur importance.

Est-ce que je perds le contrôle sous hypnose ?

Non. On ne perd jamais le contrôle. La personne reste consciente, entend tout et peut intervenir pendant la séance ou même interrompre la séance à tout moment. Si quelque chose n'est pas OK, il ne faut pas hésitez le dire avant, pendant ou après la séance. Une séance ne doit en aucun cas être "subie".

L’hypnose est-elle dangereuse ?

Non, l’hypnose est sûre lorsqu’elle est pratiquée par un professionnel formé. Il n’y a pas de risque de rester « bloqué » en état d’hypnose. L’état d'hypnose est un état agréable et naturel, ne présentant aucun danger pour notre santé physique ou mentale. Nous rentrons tous naturellement en état d'hypnose plusieurs fois par jour, notamment lorsque l’on rêve, que l'on conduit, que l'on pratique une activité artistique ou sportive, que l'on est absorbé(e) par un livre ou un film ...

Toutefois, il faut être particulièrement prudent lorsque l'on souffre de troubles psychotiques tels que la schizophrénie, la paranoïa, la maniaco-dépression ...

Ressent-on quelque chose pendant la séance ?

Les sensations varient selon les personnes et le type de travail. L'hypnose thérapeutique utilise énormément le VAKOG c'est à dire nos 5 sens : Visuel, Auditif, Kinesthésique, Olfactif, Gustatif et plus particulièrement le VAK. A partir de ce moment là, la personne, grâce à son imagination et son inconscient peut ressentir tout un tas de chose : relâchement profond, lourdeur, légèreté, émotions, détente, calme, dynamisme, chaud, froid, ...

Quels sont les limites de l'hypnose ?

L’hypnose n’est pas un acte médical et ne peut en aucun cas remplacer un traitement médical. Aucun diagnostique n'est posé lors d'une séance.

L'hypnose peut néanmoins être intéressante dans le cadre d’un accompagnement médical. Dans ce cas, je vous demanderai les coordonnées de votre médecin afin d'échanger avec lui sur ce qui serait intéressant de travailler.

Quels sont les précautions à prendre ?

L'accompagnement de personnes boulimiques ou anorexiques pourra se faire uniquement dans le cadre d'un suivi médical. De même pour les personnes addictes à l'alcool ou autres drogues dures.

N'étant pas formée en psychiatrie, je ne peux accompagner les personnes souffrant de troubles psychotiques tels que : schizophrénie, paranoïa, maniaco-dépression ...

Quelle est la différence entre hypnose de spectacle et hypnose thérapeutique ?

L’hypnose de spectacle vise le divertissement, tandis que l’hypnose thérapeutique est centrée sur le bien-être, l’accompagnement et le changement personnel, dans un cadre sécurisant et respectueux. Les méthodes d'induction sont toutefois les mêmes.

Les résultats sont-ils durables ?

Toutes les ressources activées et les changements opérés sous états d'hypnose sont toujours fait en accord avec l'inconscient, les parts inconscientes et le souhait de la personne. C'est pour cela que les changements sont profonds et durables dans le temps.